“我生氣了”

 “我生氣了”

當從我口中簡單的向對方說出來了
發現我從來沒有這麼坦率的把這幾個字說出來過
好像其實在對自己說
好像我終於認真看待內在的我
然後眼淚像便祕好久了一樣
十幾秒後
哇啦哇啦的哭出來了
哭得還很悽涼
我頓時變回一個小孩
這跟當下的事情原來絲毫沒有關係
哭完事了
氣也消逝了
是我氣我從來不容許
不包容自己生氣
不能發表情緒
因此把這多年自弄的冤屈一併通通哭出來了
還是我悲哀我從來沒有正式的
告解
我其實很需要
愛
繼續感受
怎樣從“誠實愛自己”開始做起