继续跑

昨天是一年一度的跑步日

这次练习不够

之前也因为这样有点担心

的确是又点吃力

却在过程中又了解了自己多了点

其中一个尝试

是没有听着音乐耳机跑

一直以听着音乐

一边跑一边解闷

可以帮助意志力消磨这样相对长时间的跑

而我偏偏又时常特别跟自己过不去

总爱用力拔掉自己依赖的一切

总是有点毁灭自己舒服习惯的性格

想看看没有了这些自己落得怎么样

(把选择权全给了发型师去决定把我的头发剪得短短的也是一样）

明明知道会不习惯，会很难受

却狠心

昨天果然如愿以尝

尤其在六到八公里

双腿特别累

呼吸因为累了而开始难以集中

有带耳机就好了

知道音乐本来就能把自己麻醉

继续带动自己

可是当下那来什么音乐

傻瓜！是你自己说不带的

只有自己的呼吸声音

唯有开始在脑袋跟自己说话

“继续跑吧，慢慢来，听自己呼吸，加油，加油”

“好辛苦啊。继续啊。来吧。继续。”

“不要看表。集中。眼看前面远方一点”

“好辛苦啊。怎么脚那么重，是自己太胖了”

“啊！旁边的有人在走路不跑啊”

“继续。继续。继续”

后来慢慢连自言自语的声音也听不见了

最后只是呼吸声音跟肉体的累在继续

那就是属于自己肉体的音乐

自己的旋律

自己的心跳，自己的生命

好像当时旁边的一切都不再重要

自己面对自己

把最惯性的依赖一一去掉

过程是辛苦的

可也是一种最原始的感受

其实也有一边累着跑，一边欣赏远途风景，香港真的很漂亮。