为人师表

对一些老师来说
课堂里讲课手到拿来
而带一大班学生出游却是额外吃力
而我觉刚好180度相反
当场田野教学总觉得更得心应手
可能天生自己喜欢到处跑,到处玩










2012开平









2011潮州









2010福建土楼

in memory

前几天andre的朋友给我发了电邮

说andre今天在柏林的丧礼有八十多人参加

之前内心一直在griefing

只是比我年长九年

他离开得那么突然

他那么多的朋友和古建保护的工人在各地

就算知道他离开得没有痛苦

大家都很舍不得他

我也是一样

他在我的电邮件厢里还没有聊完的计划感觉还是暖暖的

他真的是一位很难得的人物

这阵子偶尔也在想这些生与死的问题

窥探自己的反应

学习到很多

前几天听到演员楊紫瓊说昂山素姬的种种

提醒了

什么是乐观和积极来面对困境

一直只是听着很容易

这次真的感觉当中的profound

不要小看每个人包括自己的capacity

今天香港时间晚上七点会是您的丧礼

昨晚还梦到您在工地很随意的要跟我聊什么似的

我的好友

很庆幸能认识您

都是很快乐的记忆

一路好走

Michelle Yeoh / Aung San Suu Kyi

"Please use Your Liberty to Promte Ours" - Aung San Suu Kyi
昨天刚下课
在楼下看到讲座厅举办楊紫瓊演电影昂山素姬THE LADY的分享会.
之前太忙,忘记了报名
刚巧碰上
STAND BY顺利进场
楊说了很多有关拍摄的经验
电影的作用和真实社会人物的对比
还有她亲身探访昂山素姬的感觉
楊很情切也不介意任何问题
我现在又多了这两个偶像
让我先沉淀沉淀
明天开画.一定要去看
之后再写
[注:其实一早就想看这电影,因为是讲昂山素姬和她的家庭,而她那位已经去世的先生,是在牛津创立喜玛拉亚研究的学者,跟我喜欢的藏学有直接关系]

继续跑

昨天是一年一度的跑步日

这次练习不够

之前也因为这样有点担心

的确是又点吃力

却在过程中又了解了自己多了点

其中一个尝试

是没有听着音乐耳机跑

一直以听着音乐

一边跑一边解闷

可以帮助意志力消磨这样相对长时间的跑

而我偏偏又时常特别跟自己过不去

总爱用力拔掉自己依赖的一切

总是有点毁灭自己舒服习惯的性格

想看看没有了这些自己落得怎么样

(把选择权全给了发型师去决定把我的头发剪得短短的也是一样）

明明知道会不习惯，会很难受

却狠心

昨天果然如愿以尝

尤其在六到八公里

双腿特别累

呼吸因为累了而开始难以集中

有带耳机就好了

知道音乐本来就能把自己麻醉

继续带动自己

可是当下那来什么音乐

傻瓜！是你自己说不带的

只有自己的呼吸声音

唯有开始在脑袋跟自己说话

“继续跑吧，慢慢来，听自己呼吸，加油，加油”

“好辛苦啊。继续啊。来吧。继续。”

“不要看表。集中。眼看前面远方一点”

“好辛苦啊。怎么脚那么重，是自己太胖了”

“啊！旁边的有人在走路不跑啊”

“继续。继续。继续”

后来慢慢连自言自语的声音也听不见了

最后只是呼吸声音跟肉体的累在继续

那就是属于自己肉体的音乐

自己的旋律

自己的心跳，自己的生命

好像当时旁边的一切都不再重要

自己面对自己

把最惯性的依赖一一去掉

过程是辛苦的

可也是一种最原始的感受

其实也有一边累着跑，一边欣赏远途风景，香港真的很漂亮。

Dejavu-- boudha stupa vs 又一城

在加德满都待了一星期

住在这个boudha 佛塔附近

从房间窗户也能远远看到塔

好几天都喜欢早上，傍晚和晚上

到那边跟着藏人围着塔走着

围绕着塔四周有游客需要的商铺

而后面的小街

也能看到本地人

每天生活所需要的种种

围着塔走着

就算是不是佛教徒

也会感觉很舒服

很多时候在围绕的路上也会碰到熟人

也是很舒服的散步方法

多人安静的陪着你散步

阳光打在塔上

让人感觉太阳，时间，天气的变化

而后面的小街

街上的商铺

让人感觉很生活化

很真实

回来香港第二天

突然有种很奇怪的感觉

这种从房间窗户远远能看到的

每天生活必路过地标

和有意无意识

习惯性随意逛着

还距离家几分钟路程

整个生活时间空间模式都很相似的

不就是离家附近的大型商场又一城吗

可是

顿时我感觉自己这典型香港人很可怜

因为那是室内的

那是一个有空调和时尚的大笼子

那是我常用消费去解闷的

顿时期盼如果自己还身在加德满都就好了

每天惯性转的

不会是空洞和纯粹消费

而是能像这漂亮又有历史文化的古建筑

有街仿文化气氛的

每天生活能这样的靠近

那就好了

看清楚这感觉

也感觉好奇怪

实在这两个情况

在实体空间，生活，时间，行走方法，习惯上

实在是太类似了

很难把这说清楚

但是还赶紧写下来

让自己不要遗忘这感觉

andre

［1965－2012］

一位很要好的朋友

在龙年来临之前突然离开了

一切没有预知

我们都毫无准备

在加德满都听到这消息了

发着抖不想相信

内里有一个空洞

突然明聊了

你不只普通的好朋

也是我很专敬的好哥哥

认识您一路以来给我很正面的影响

自己工作方式和态度都在学习您的精神

你工作时不失幽默

让谁都容易接近

您在喜马拉雅古建筑的保护工作被看作是大师

可是您从来不会骄傲

您喜欢跟本地工人跳舞

也关心每一个义工

无论是学生，或者学者

您也一视同仁

您这样走了

我们都为了自己伤心

知道您走得没有痛苦

却因为知道再也看不到你

也来不及跟您道别

觉得自己很可怜的感觉

是失去了家人的感觉

在加德满都

去那些ngo敲门访问

也是你一个星期前教我的

您离开之后那几天

我去跟当地ngo聊他们的工作同时

知道提点我找他们的您已经不在这世上

感觉很奇怪

感觉我必须面对您的死亡

感觉只要继续活出您对我的影响

这将会是纪念您最好的方法

希望您到了那里也要

现在可以好好休息

我们在这里会好好的

需然没有了您

一切都会感觉不一样

可是我们会继续努力

希望您一路好走

还记得当天我奶奶去世

伤心得很

当时

您跟我说别伤心

奶奶这里的烛光灭了

另外某处正有新的被点燃

那火光会延续一切美好的

那时您安慰我对奶奶离开的不舍

原来也是现在让我对您离世的安慰

您太厉害了

谢谢您

光

今天太阳终于出来了
空气有点冷
蓝蓝的天
这感觉让我觉得很靠近在西藏的感觉
过几天去加德满都待几天看看古建筑
没有特别准备
好几天还忙着工作和脑袋堵塞
今天却开始有点期盼
开心的紧张

2011 新年,青海湖地区

2010 新年,拉卜愣寺后山山上

我的青

喜欢叶子











可是我不大会照顾有生命的
总是弄到差不多死而复生
这么几年还得是一片叶
常往外跑
总是忘了加水











还有纽约买回来的红苹果
上面的叶子
今天阳光好
放在窗边
透出了开心的颜色

寫作- 是最好的自我心理治療

[Tai O Village, May,2011]

最近处于随想状态中
下面是零零碎碎内心的自言自语
把一些能跟朋友分享的放在这里
跟你们说一声.我还在

***

寫作
是最好的自我心理治療

***

我是一個NOMAD

***
最近真真感覺自己是一個NOMAD
或者應改說想當個NOMAD
永遠是在路上的時候思路最清晰
尤其單身生活
更加加速了
當然一定有很多朋友
會說
怎麼樣的生活
是不是一個人也好
在心裏
其實每個人也是一個NOMAD[游牧]般的旅行者

***

每次在旅徒看到草原上的遊牧者
或者過著遊牧般流浪好幾年的背包客
都會覺得自己還是抓牢住太多東西
之前決定把長長的頭髮隨便讓髮型師剪
其實已經是我所謂的 抓牢住其中一個無聊的例子
一直控制自己髮型來闡述自己
這是自己一直覺得很最重要也最無必要的
一直沖不開
頭髮这一關過了

其他的
在靜待著
我拿著剪刀走到 面前

***

當每個人在發新年願望時
自己腦袋空空
沒有力氣去計畫
既然難得身在香港
暫時好好繼續日常生活
做運動,搞聚會
內在的事情先讓它擱著好了

***

我常常笑著跟朋友說我有另一個黑暗面
兩邊仿佛互相手拉手處於平行走著的狀態

***

自己是太情緒化了
在一般的情況下沒有人能看出來
可是最好的朋友和最親的都領教過
心情不爽的時候什麼也寫不出
也迫不來
這絕對不是當學者需要的
可是這樣的情緒波動
卻往往是自己思想題材的燃料
往往於思想動靜之間
才能瞭解自己在想窺探什麼,想寫什麼
能怎麼去設計自己的研究方案
這麼情緒化的我
下一步應該怎樣走才好呢?

***
前幾天從臺北回來
在那裏幾天一直下冷雨
回來香港也一樣
心情在抵賴沒有陽光的日子
身體裏熬著一陣悶氣
肚子,胸口,累,悶,到不行
身心感覺糟透了
早上拖著自己出去跑了幾圈
跟自己說
來
要面對
要面對自己
跑完拉筋的時候
聞到濕潤青草的味道
想通了一丁點
相通了
就算立即沒有什麼改變
內在突然安穩了
舒暢了

新生命

九个多月前


这位小孩子在日本大地震三天后从大姐的肚子出来了


那天也正好是08年西藏民众抗议的周年日子


他提醒了我什么事情都是同时不断的发生


好的坏的,喜欢的,不喜欢的


人心每天跟这些万变共处


小孩的成长让我看到了生命强大的力量


他的笑容可触动融化每个人最深深处


牵引了自己反反覆覆的心情


也让我重新学习面对活着的幸运





本来没有想写这么说教的


只是看新年快来的


随心写些什么样的

Westberth artist village

偶遇大师 Vito Acconci

因为朋友得介绍和安排

偶以有机会跟她拜访近代艺术家Vito Acconci

怪自己孤漏寡闻

连这鼎鼎大名也不认识

A说任何了解近代艺术史的都知道他

当年老师介绍行为艺术在1970年代开始时

一定会介绍Acconci的作品

而他同年代的很多已经去世了

这次离开纽约前一天的拜访

学到很多

会香港再写

随想

好久没有真正的休假了

所谓真正的休假

就是在于没有任何公事

没有什么跟研究拿资料有关的任务

没有什么建筑导赏成份的

去内观的那些更不算

因此是没有什么预计达到任何成果的

已经有好几年没有去欧美了

也忘记了

上次去欧洲或者美国都是开始教书之前

说上来也觉得奇怪

在朋友的眼中我永远是在出行

却没有意料到已经四年没有去任何欧美国家

唯一的是去年去加拿大短短数天的学术会议

时间真的过得很快

在写论文那几年不知不觉

总是有机会来了纽约和波士顿好几次

有跟工作有关的

也有跟个人有关的

这次来其实之前也没有多大的计划也是算临时决定的

前阵子本来就觉得内在一阵闷气

只是忙着教书所以没有真正注视情况

脑袋里好像感冒了气管堵住了呼吸不顺一样

活力的热情力量慢下来了

来了纽约好几天

最享受是大冷天

一个人走在不大熟悉的路上

头脑特别清醒

感觉活力一点一滴快找回来了

（再写）

四年后,我爱上

博士毕业后

很匆忙的把握了一份教书的工作

总觉得不适应

总觉得不自信

总觉得受委屈

总会想退出来

终于四年后

跌跌碰碰

我真的爱上了

教书这份工作

感觉终于能踏出去了

现在才真正的开始

原来万事急不来的...

终于...短了

終於把頭髮剪得短短的
從來
外在就算看來是怎麼outreach 的人
內在一直是對改變很不安的
像孩童需要安全感
可能是一張被單
或者一件玩具
永遠牽著不願放開手
而對自己來說
就是多年來梳起來的那古典造型的長髮
斷斷續續從大學二十年來（喔！）
一方面害怕失去這個標誌
怕變得不亮麗
怕變得不特出
怕到西藏不能再裝扮得像本地人
拍失去他們的認同
另一方卻渴望改變
不想待在舒服的框框
昨晚在佛教音樂會碰到年長一點的朋友
一位是出家人,另一位也是刮光頭學佛多年的
他們笑著說因為我的頭髮短了
第一眼還認不出我來
我也笑了
回家去了
覺得自己真像孩童
還是不要顧慮太多
說了那麼久
其實也只不過是頭髮罷了
煩惱三千
卻直照內心

fresh kiss

Happily practicing kissing every sunday

城市. 身体. 触动.

這是一年級學生最近的作品
本質是從城市的地區
先有一些個人的感覺
做了幾個星期有關
個人意念[IDEA]的FORM MAKING之後
就是做一件能穿在身上的作品
來跟當下的環境有一個對話
有些作品可能是改善一些環境問題
另外一些可能是對社會,人和事,空間的一個COMMENTRY
或者一些只是誇大地展現現場的一些狀況
那天晚上
我說服了其中三位學生
和他們回到當天開始那意念的地區
把他們的作品穿在身上
頓時作品好像活起來了
像魚在水裏才能活起來一樣
學生們的意氣也變得超級高昂
已經沒有之前的靦腆
看到他們相信自己的作品
在當下實在的環境是活的
而且能改變一点点环境空間
我想我找到的
能觸動他們內心
的一個小方法

wearable

最近在忙和学生们做这个作业
昨天终于到了他们发表的大日子
吸引了了很多过路人的眼光
有些还停下来跟我们一起看
以上是其中一些作品
一共52个学生
我直接教的有13个
很高兴看到他们乐在其中

那些年

那些年，来，我们一起怀面青春

妈妈可能叫"扎库塔 淑冰"

母亲八九代在广州姓"张"的满族
他们叫自己是"清河"的"张"
姓是改过来的
原本就是八旗里的正红旗
到我太公(母亲的爷爷)那代已经家道中落
五十年代流落澳门,后来所有人到了香港
在南粤满族志里
找到姓在广州"张"的的家族
本来有可能的三个满族姓氏
那么
妈妈可能叫"扎库塔 淑冰"

颱风+家常饭

久遗了一整天的颱风的重点惊喜
等雨停下了
冒着风
动身去了菜市场一趟
随便买点简单的
弄了一餐久遗了的家常便饭

十六岁

"... 志愿（好多）：歌星,DJ,电影美术设计，社会工作，学生...etc ..."

这是我在中学四年级的时候

给好朋友的纪念册里写下的资料

昨晚跟这些好姐妹见面

她把纪念册带来了

我把这个一边笑着一边朗读出来

笑自己怎么那么(多)志愿

我真的忘记了我写了这些

当年的我怎样也肯定猜不到

自己现在的工作

需然真的比朋友们读书的时间长了

真的当了学生好久

但是严格来讲

跟当年列的

一样也没有中呢

看来当年我真的把唱歌放在第一位

是什么让我后来改变呢？

知道自己嗓子好

为什么现在反过来常常觉得不好意思

不想突出

做其他事情也多想了些顾虑

说话也慢几秒

总是若有所思

不够阔达

希望今晚在梦中见到当年的我

亲口问问

当下的我

可以怎样一直走下去

头发

经过多年
终于和小学六年班的许同学相认了
发型师太神奇了
这是他自己给我选的

事前没跟我说会怎么样的

感觉太好玩了

寫信

Y,

您好嗎？
我剛剛從拉達克回來
好累啊
這次的旅程很幸運
首先有一對couple朋友跟我一起去
他們是我很好的朋友
有了他們
讓以王在徳里機場過夜等轉機的孤獨感
頓然變了好玩又搞笑

然後跟上次一樣住在朋友NGO的百年老房子
來看他們的中亞博物館的完工和開幕
最後一天也落手幫他們察察玻璃，掛照片。
需然弄得很晚,很累,很餓,卻是很踏實,很好玩。
也有機會在開幕那天發表
有關傳統藏區房子在國內保育的種種問題

就是僅僅十天
過得真快
也忙忙得
因此現在有點累
而我的兩位香港朋友
每天過得再休閒不過
看看書
睡午覺
我在NGO的工作和發表的準備做累了
就跑過去他們得旅館房間透透氣
喝他們的茶
吃他們買的水果，番茄,
享用他們的坐廁,淋浴

真幸運有這些朋友們
開幕那晚
還參加了NGO朋友的派對
和他們本地的建築工匠一起跳舞,一起笑
音樂都是拉達克的傳統跳舞音樂，也有西藏的，和一點點Bollywood音樂
是放鬆和自由的感覺
在香港已經不會去跳舞
況且在香港的不一樣
像這種跳舞的感覺
對上一次有一樣的感覺
就已經是差不多十年前我們在墨爾本是常去的Night Cat
跟這那隊Big Band Jazz亂跳一通

這次忙得很扎實
也讓我開始好好反省
我現在的工作是不是我以後繼續想過的
或者只是現在心態上問題
又或者很快是時候作出一些調整
怎麼樣都好
思想空間變的遼闊,開朗

身體累
心卻看到點點光
路還是要自己
一步一步摸索

之前的一些糾纏不清的煩惱
感覺開始被輕輕的被吹走
笑笑面對這過程

哎呀.真的累了
所以寫得很雜碎
希望你別見外
先給你發這些
先去睡了

M

寫信

y,

您好嗎？
我剛剛從拉達克回來
好累啊
這次的旅程很幸運
首先有一對couple朋友跟我一起去
他們是我很好的朋友
有了他們
讓以往在新徳裏機場過夜等轉機的孤獨感
頓然變了好玩又搞笑

然後跟上次一樣住在朋友NGO的百年老房子
來看他們的中亞博物館的完工和開幕
最後一天也得落手幫他們擦擦玻璃，掛照片。
需然弄得很晚,很累,很餓,卻是很踏實,很好玩。
也有機會在開幕那天發表
有關傳統藏區房子在國內保育的種種問題

就是僅僅十天
過得特別快
也忙忙的
因此現在有點累
而我的兩位香港朋友
每天過得再休閒不過
看看書
看看山
睡午覺
我在NGO的工作和發表的準備做累了
就跑過去他們住的旅館房間透透氣
喝他們的茶
吃他們買的水果，番茄,
享用他們的坐廁,淋浴

真幸運有這些朋友們
開幕那晚
還參加了NGO朋友
在小山上的古皇宮前空地的派對
和他們本地的建築工匠一起跳舞,一起笑
音樂都是拉達克的傳統跳舞音樂
也有西藏的，和一點點Bollywood音樂
是放鬆和自由的
在香港已經不會去跳舞
況且在香港沒有這樣的
像這種跳舞的感覺
上一次有一樣的感覺
就已經是差不多十年前
我們在墨爾本时常去的Night Cat
跟這那隊Big Band Jazz亂跳一通

這次忙得很紮實
也讓我開始好好反省
我現在的工作是不是我以後繼續想過的
或者只是現在心態上問題
又或者很快是時候作出一些調整
怎麼樣都好
思想空間變的遼闊,開朗

身體累
心卻看到點點光
路還是要自己
一步一步摸索

之前的一些糾纏不清的煩惱
感覺開始被輕輕的被吹走
笑笑面對這過程

哎呀.真的累了
所以寫得很雜碎
希望你別見外
先給你發這些
先去睡了

m

探访

晚饭后散步去

晚饭后散步去

这是在大城市

已经消失了的习惯

这晚是在夏河最后一天

说实话不太习惯

她正在不断的拆

不断的建

那过快的速度

晚上看着着80年代的旧楼房

即将被巨大的文化博物馆吞并

在晚色下

沉淀思绪

笑脑袋走得比这一切慢

最近多穿蓝

3 8

出生在炎夏七月二十一
当年好像还打颱风 [颱風名黛蒂]
真佩服妈妈和爸爸
这几年没有什么庆祝活动
前年在禅修营中
禁语和打坐
去年在藏尼边境
带学生测绘寺庙建筑
今年如常上班
写教学计划
晚上和家人简单吃了顿饭
只愿大家身心健康就好

小暑天

这几天很炎夏
跟之前去打坐那十几个横风横雨天
截然不同
变化的天气和心情与感觉里
尽量练习平等心

回来

刚刚去了十天内观打坐禅修

这次做法工(工作人员)

一边帮忙准备学员日常生活的小事项

一边也需要参加打坐

一切还在感受当中

又再次谢谢自己下了这样的决定

(再写)

啊! 衣櫃崩溃了!

啊!
我的衣櫃崩溃(collapse)了
早上起来
准备把衣服挂好
突然,铁轨两旁的螺丝接口崩溃了
终于支持不到重量
整排密麻麻的衣服
连着衣架和铁轨一起倒下来了
像突然晕倒了一样
这样突然让我反应不过来
早几天已经弄了一大袋旧衣服
准备拿出去捐
以为不会发生这样的事情
看来铁轨两旁的接口
受压已经一阵长日子
只是自己没留意到
一向不喜欢掉东西
所以堆积了很多旧东西,衣服
决心今晚趁这机会
再把一半的衣服捐出去
什么不舍得
都要以理性为首处理一下

正当后天准备去十天静修
连自己的衣櫃也在提醒我
是时候
自己内在的衣櫃也正在崩溃边缘
需从新整理
从新出发

*如果成为PhD要考整理衣櫃,我一定过不了关...唉...

a brand new day

心性住了一隻猴子
最近為了捉不住她而煩躁
這兩天起來陽光明媚
笑自己因太幸福而自尋煩惱
減掉那些過分的敏感而生的牛角
首先從自己的心做起
每天起來要先想一些善美的事情
和慢慢地先喝杯暖水
讓身體慢慢從新出發
is a brand new day
a brand new me
a brand new start
http://aabrandnewday.blogspot.com/

a new blog

a new blog is being set up, for positive energy ... to remind myself ... stay fresh... stay anew!
http://aabrandnewday.blogspot.com/

幽默感

一直自己给自己工作和生活压力感

这天难得出来跑

灵机感觉对了

忘记一切包袱

大声高呼：建筑，瑜伽，阳关，表演，都是我最喜爱的

生活里一切的认真当中

也可以好好的幽默一番

万变

刚去了一躺甘南藏区夏河

在以前调研过位于拉卜愣寺两旁的村落群走了一大圈

发现好多测过的老房子不是被拆了

就是被改头换面

明白了万变是世界永远的事实

不能说自称专家的不喜欢，它们就不应该改变

背后的种种因素有待了解

暂时先庆幸这一切短期内高速度的清拆在自己的研究完成后才发生

至少有些已经先作了基本的记录

并且能完成了论文顺利毕业

究竟作纯粹的旁观者

还是其实已经默默参与其中

被拆了，老房子已经是历史了

想不到本来是当下日常文化老房子研究，因为被拆了转化成历史研究

下一步又应该怎么走

似曾相识的“拆”［感觉像2005北京胡同的“拆“］

当地妇女常当散工，参与拆房，建房，继续生活着

一所老房子，老先生没有拆房的计划，可是房子急需维修

写意

前几天碰巧清明假期(不用去扫墓)

室友把我一并带上和她的朋友到外面写生(速写)

好久没有这样的闲情

知道自己的生活常处于紧蹦的状态

也就答应跟上她

心想也好,认识一些新脸孔也是好的

那天天色有点灰

到达大澳的时候已经是中午,游客也比较多

待慢慢吃完饭之后

自由活动两个小时

没有目的的走到一些人比较少的角落

先站着,然后坐下来了

好好的画了一遍

没有管画得好与不好

也没有留意被她们拍下来了

很舒服的一个下午

心也安静下来了

与父母

碎花

当生活的片段与记忆变成碎花状态

在网上海外的朋友随口问我 "how are you?"
我礼貌回答“good, same..."
心里下一句继续下去已经是说，“恩，其实有点忙呢！”

生活的片断渐渐成了碎花状态
来不及反思与感受
另一个波浪式的事宜又已经被抛到跟前

朋友Ｐ在博客说自己生活步伐太慢
走不上朋友们的步伐
我却一直以她的方式作为借镜
提醒怎样勇感终于自己

明明在做自己喜欢的
一边欲望完成数量化的事情
一边忏悔质量化的不善
却又不明白为何吓着自己不能问为什么

直到小猫突然在我的枕头上撒尿
出现这手忙脚乱的状况
赶紧把床反复洗刷耐性地吹干
坐在床边，开动着风筒
脑袋此刻却是三月以来最安静的状态

十年

[陕西渭北平原下沉式窑洞]

最近第一次用中文寫建築文章
對像是高中學生
重新翻一些舊筆記
見到了久遺了的手繪圖和筆記
那是十年前
翻了幾翻
謝謝當年的自己留下痕跡
幫現在的自己打打氣
别忘記當初那股激情

婚礼

记得是2006年认识E

那个时候她们正要和我的学妹M去西藏旅行

顺道经过香港待了几天

记得那时出来吃饭看到她

她听到我去过藏区好几遍

就很谦虚的在跟我请教去藏区需要留意的种种

其实我比较随性也有点惊讶她的谦虚

因此对西藏了解的鸡毛蒜皮的都一一跟她细说

后来几次聊天聊得比较深

我们也就变了挺好得朋友

到台湾旅行也住到她爸妈在嘉义的家

跟着她们一家去阿里山脚泡温泉

还顺道看过E爸爸长大得小村落

转眼就过来参加E得婚礼

这几年参加了好多婚礼

好像很有感觉

也好像比较平静

婚宴前的中午临时在饭店附近逛街

看到在拉萨时很喜欢那卖藏香的店

在这里开了分店

走到里面细味那熟悉味道

也顺利成张找到给他们合适的小礼物

付款时灵机一触，顺带问

“你们有卖哈达吗？”

店员答

“有啊”

我微笑了说

“请你给我两条”

...

在西藏

结婚没有什么太重大的仪式

可是献哈达永远是代表一种如意祝福

无论是俗民向高僧献哈达，代表无上敬意

还是自己为朋友送行，祝愿一路顺风

在这我第一次老远从香港跑到台北

向要结婚的好朋友献哈达

希望他们俩

一路走下去

... 扎西德勒 ［吉祥如意］

：）

跑吧跑！

早上四点多起来

先来个半个小时的打坐

得以让心神先苏醒过来

然后穿上简单薄薄的跑步装

坐上地铁

到海港的另一边参加年度十公里的跑步活动

这次是第二次参加

上一次已经是两年前

之前几个月常出差一直没什么时间训练

只是临时最后两个星期在街上跑过几次长途

从九龙塘跑到九龙城再从乐富拐回来

其实知道跑步让自己的膝盖会干受罪

可是其实却又喜爱跑街能看街道的风光

小时候什么都学过

可是就是一直钟爱这些很个人的运动

从少就不喜欢对垒的运动

像打球，搏击和其他与别人有直接的接触的都不太上心

却唯独落得与

游泳，跑步，到近年的瑜伽，打坐

比较投缘

越有关自己与自己的内在的

就越觉得舒服

今天的一跑因为报名和其他关系

和p与k都分开了跑

自己默默享受（坚持）一边开跑

开始时

一边找自己的韵律节奏

面对着有点吃力的步伐

有点累的右膝盖

有时候被很多人超越

到了上坡

照样带着一样平稳（很慢）的步伐

超越周围选择走路上坡或在跟朋友停下来嘻哈拍照的参加者

只是注意着自己呼吸的气息

像乐曲的拍子

叮嘱自己的脚就算跑多慢

也不要停下来

是自己跟自己默默地约定

一个人与周围不认识的人一直跑着

一直跑着

一直跑着

一直跑着

每看到路标显示还又多少距离的牌子

每少一公里

心里还是轻声的为自己欢呼了一下

挤在三万多人内跑着

自己越变得渺少

却又要好好照顾自己好好看重自己

感觉到前所未有个人的宁静和修炼

好烫啊

绿色的汤（硫黄）

有点像冒烟的农田